こんにちは。
東京・北陸金沢でリトリーブサイコセラピーという
心理療法で心に安心感を育てるセラピーをしています
垣内満寿美です。

 

今日は気分を変えて、写真をチェンジ！

 

えっ・・・・えぇっと。
急に暑くなりましたね　(@_@)

 

全然、身体がこの暑さについていかず。
朝、少し歩いただけで汗だく・・・・

 

暑くて夜も寝苦しい　(T_T)
そのせいか、風邪をひいてしまった垣内です。

 

夏風邪はひつこい！ので、早めに病院へ行ってきました。
もうすぐ夏休みで帰省するのでそれまでには治したいところです。

 

皆様も、体調管理には十分に気を付けていきましょうね！

 

自分の心の傷を癒す

先週末は新！東京リトリーブサイコセラピー基礎コース
最終日を迎えました。

 

 

 

 

今回の基礎８期のみなさんは
「人が怖い」というテーマを持った人が多くいたように思います。

 

・人と関わるのが億劫
・人にどう見られているか気になる
・親しくなろうとすると、相手が離れていく気がする
・本音が離せない
・人の支配を受けいれてしまう

 

 

がんばって、がんばって人に受け入れてもらう努力をしてきたのに
結果的に悲しい思いをしたり、辛い気持ちになったり・・・(T_T)

 

その気持ちにみんなが共感している
セッションで自分の気持ちを言う事を応援している
向き合っているのは自分だけじゃないんだ！と感じられる
どんな自分も受け入れてもらえる

 

そんな人からもらう暖かさが、自分の安心感になる。

 

心に安心感ができると、顔が変わるんですよね・・・
→　実証済！！！！

 

心が緩むことで、顔も緩むんですよね。　( *´艸｀)

 

こうしないといけない
ちゃんとしないといけない
がんばらないといけない
人が怖いけど上手くやらないといけない

 

そうやって、自分を緊張させつけていたら身体もカチコチになりますよ。

 

 

心の中で絡み合って、がんじがらめにしてきた本音や気持ちを
１つ１つ紐解きのように解していくのがリトリーブサイコセラピーです。

 

 

自分と向き合うって辛いことばかりだと思うでしょう？
でも、向き合った先には向き合った人にしか得られない
大きなギフトもあります。

 

それは、心の安心感とセキュアベース（安心安全の場所）です。
これは、来た人だけに得られる大きなギフトですよ✨

 

 

それを手にした東京基礎コース８期を卒業したみなさま
心の安心感を持って、自分の人生を自分で幸せにする為に歩んでほしいと思います。

 

 

あなたのまわりにいる困った人

さて、お待たせしました。
大人気！カズ姐さんの面白心理学講座✨

 

今回のテーマは　「自己愛性パーソナリティ障害」
あなたのまわりに困ったな～いつもどうしてもこの人はこうなんだろう。と
自己中の激しい人いませんか？

 

魅力的なあの人はもしかして・・・・・

 

 

 

カズ姐さんのオープンカウンセリング？！

 

自分の悩みを相談したい！
自分の本音がわからない。
悩みがどうしても解決しない。
カズ姐さんに話を聞いてほしい！
カズ姐さんのカウンセリングを見たい！

そんな声がチラホラ出ていましたので、ご要望にお応えします！

 

※　カズさんよりコメントを頂いております！

今回はみなさんの悩みや問題について詳しくお話しを掘り下げていくことで
問題や悩みの本質に気づいていただき解決に向かって人生を進めて欲しいと思っています。

 

８月１２日　オンラインオープンカウンセリング！

 

どなた様もお気軽にご参加くださいね！
※お顔は出ないように設定しますのでご安心ください。

 

いよいよ大阪基礎コーススタート！

 

令和元年一発目！
大阪基礎コース募集開始です

9月14日からスタートです。

今まで基礎コース受講された方の感想です。

こんなリアルな声が届いています！

 

一緒に人との関わりの中で心の安心感を育てていくチャンスです！

 

・大きな癒しがありました
・ここで話を聞いてもらって楽になっています
・怖かったけど、行動に移せました！
・ストンと腑に落ちることばかりです。
・みなさんの変化に刺激を受けています。
・癒しが進んでいるのがわかります

 

大阪近郊のみなさま、この機会にぜひ！