どうして講座を受けると変化が早いのか？

こんにちは！

東京・北陸金沢でリトリーブサイコセラピーという
心理療法で心に安心感を育てるセラピーをしています
垣内満寿美です。

週末はリトリーブサイコセラピー基礎コース―の最終日でした✨

カズさんのYouTubeから講座に来ました!と、いう方もとても多く
先生と、本当にYouTubeやってよかったね( ；∀；)と感激していました。

YouTubeもお陰様で１万人突破です✨

本当にありがとうございます！！！

♦カズ姐さんの深くて面白い心理学
YouTubeで動画配信スタートしました！
しゃべるカズ姐さん登場！

YouTubeを始めるにあたって、いろいろね秘話があるんですよ。
よく、先生講座内で話しているのですが・・ｗｗｗ

このYouTubeでたくさんの人に、リトリーブサイコセラピーを知ってもらい
本当に心理が身近になっていく世の中になるといいな・・と思います。

私も、先生に出会い講座に通っていた頃、なかなか人に言えませんでした。
「病んでる」ってレッテルを貼られそうで怖かったんですよ。

しかーし、あの頃の私は十分病んでおりました( ；∀；)

ですが、今じゃますみさんが悩んでいたなんて想像もつきません！と
言われるくらい元気になりましたね。(^-^)

そして、今度はセラピーをする側に自分がいる。
人生って、何がきっかけになるかわかりませんよ！

講座を受けるメリット

東京基礎コース１０期のみなさま
修了おめでとうございます✨

今年はね、コロナ・コロナでね・・・・
→　最近全然コロナが話題にならないよねｗ

初日は遠方の方は、オンライン対応などをしていましたが
やはりリトリーブは絶対に対面でやることが、更に効果を増す！ということを
再認識しました。

コースの中では、最低２回はセッションを受けられます。
その１つに、大鶴和江先生のセッションが受けられるというのは大きいですね。

大鶴和江の個人セッションは現在受付しておりません。

心理の基本的な知識と、セッションで体感に腑に落としていく作業を
交互にやっていくので、理解が深まるのが早いんです。

そして、必ずオープンセッションはみんなで見て
自分の感じたことをシェアしていきます。

これもひじょうーに大事なことなんです。

小さな頃、自分の気持ちを聞いてもらえずに
一人でいろいろな事を抱えてきた人が多いです。

そういう人は、自分の気持ちは聞いてもらえない
自分は否定されるという自己否定を抱えている人が多いんです。

でも、感じたことって本当は人それぞれあるし
それをジャッジされる怖さがあるから言えない。

ここでは、「感じたこと・気持ち」を自分が大切にすること
それを人に聞いてもらうこと。を体験していきます。

人のセッションを見て、自分を振り返り大きな気づきに繋がることもあります。

変化を感じるスピード

今回、東京基礎１０期のみなさんは
１回のセッションで変化を感じた方がとても多かったです。

これは、セラピストとしてもとっても嬉しいこと✨

生きづらさ
人が怖い
言いたいことが言えない
集団が苦手
パニックを起こす

いろいろな悩みがある中で、「どうしてこうなんだろう？」
「わたしだけ、どうしてこんな風に思うんだろう？」と

自分だけが悩んでいると感じてました。と言われる方が多かったです。

でも、自分の悩みを打ち明けられずに今まで生きてきたんですもんね。😢

その悩みをセッションで、取扱い「問題の根本原因」をしっかり
本人に自覚してもらうこと。

そして、「この問題を自分で持っているメリット」

まず、これが１番大事なのです。

悩んでいたけど、選んでいるのは自分なんだ・・・( ﾟДﾟ)と
最初はガーンとΣ(￣ロ￣lll)　衝撃を受ける方が多いのですが

選んでいるのは自分だと分かると、これを選ばない選択をするのも自分だと・・
じゃぁ、自分はどうしたいのか？

この自問自答の時間が、自分を変化させていくのです。

ここで、自問自答した人は本当に変化が速かったです😢

セッションを受けて、自分を振り返る作業をひたすらやっていく中で
気づきや、感情の変化をご自身が体感していくこと。

これは、皆さんが講座と講座の間の時間に、自分を振り返ったからなんですよね。

私は、いつも思うのですがセラピストはあくまでも伴走者です。
セラピストが人生を変えるのではなく、クライアントさん自身が
変わると決めたことに、手助けをして伴走する。

これは、本人の努力だと思います。

本当に、みなさんよく頑張ったと思います。
一人・一人のセッションで一緒に涙してくれた仲間
自分の気持ちを受け止めてらもらえたこと
感情を出すことを応援してもらえたこと

たくさん受け取ったものもあると思います。

これから、自分をたくさん喜ばせていく人生を歩んでほしいです　(^-^)

本当に、最後までがんばった自分をたくさん褒めてあげてください。
そして、またいつでもリトリーブに会いに来てくださいね！

さて、そんな基礎１０期も修了してすぐに次の基礎コースも開催決定！

東京基礎平日コース

東京基礎土日コース

どちらのコースも１０月スタートです！

ではではまた～！！

リトリーブサイコセラピーは自分を取り戻すセラピーです。

大切な命の連鎖を、辛い・苦しい連鎖を終えることは
自分が自分を取り戻して、自分を生きること。

リトリーブサイコセラピーは過去の親子関係を取り扱いますが
未来クライアントさんがどう生きたいか？と未来に向ける心理セラピーです。

わたくし、垣内も東京を中心にセラピーを行っております。
地元の金沢でもセラピーを行っておりますので、北陸の方も
お気軽にお問合せ下さいね　(^-^)

カテゴリー: カズ姐さん