こんにちは！
東京・北陸金沢でリトリーブサイコセラピーという
心理療法で心に安心感を育てるセラピーをしています
垣内満寿美です。
日本海側に大寒波がやってきたー！！！！！
さて、今週から大寒波が入ってきているようで
北陸も雪が降っているのをTwitterで見かけました。
あぁ・・今年の帰省時は大雪なのだろうか。
雪がなければないでとても寂しい気持になるし
振れば振ったで雪かきが大変だしな。
人間、ワガママですねｗｗｗ
東京は冬でもお日様が見られる日が多いので
雪国の私としては変な感じです。
でも、ビル風がとても冷たいのが東京の特徴だと思います。
東京に来た方が、寒いと感じる日が正直多いですよ！！！
講座での変化はやはり早い！
１2月の５・６日は東京リトリーブサイコセラピー基礎コース
11期の最終日を無事に終了しました✨
東京基礎11期の皆さま修了おめでとうございます
今回の参加されたみなさんも、YouTubeから来ました！という方が
とても多く、本当にありがとうございます。
個人セッションでもYouTubeから来ました！という方も増えておりますが
大鶴先生のお話はとっても分かりやすいと思いませんか？
みなさん「わたしの事だー！」「もっと・もっと詳しく聞きたい」
そんな気持ちになったことありませんか？
わたしも、7年前にカズ姐さんの１DAYセミナーに初めて参加した時に
「私の知りたいことがここにはある。もっと自分を知りたい！」
そんな気持ちになり、講座に参加しました。
個人セッションに来られた方にも講座をオススメするのは
私自身が講座に参加して本当に良かったと思っているからです。
むやみやたらに進めているわけではありませんよｗｗ
自分の事を後回しにして生きてきた私が
自分の気持ちをちゃんと受け止めて、自分で人生を選択することが
できるようになったからです。
あのまま、この講座に参加していなかったら
私は今でも親のお世話を一生し続ける人生であり
そして、こんな人生になったのは親のせいだ！と恨み続けた人生だったと思います。
動かなければ、事実何も変わりません。
何もせずに、何も変わらないと言い続けていても人生は進んでいくんですよね。
リトリーブサイコセラピーは、こうしたらいい。こうすれば成功する。というような
アドバイス的なことは全くしません。
本人が主になって、「自分はどうしたいか？」を常に問い続けるセラピーです。
でもね、結局人生は自分のものでしかありません。
誰かに言われた人生は、「やられている感」「不満」が出てくるんですよね。
それは、本当に自分が望んでいるものではないからかもしれません。
それを本人が納得して選んでいるなら良いと思うんです。
ですが、リトリーブにくる参加者のみなさんはどこかで違和感を感じている人が多いのです。
そして、その違和感って自分の感情や感覚なんですよね。
他の人にはわからない。自分だけの感覚です。
さて、個人セッションを受けてから講座に参加された方から
とても嬉しい感想を頂きました✨
カズさんのYouTubeを見て、セラピスト垣内さんの個人セッションを受けてみることにしました。
たった１度のセッションで解決する訳もないし、もう少し個人セッションを続けて様子を
見ようかなと考えていました。
垣内さんからは「コースの方が早いです。」と伝えられました。
心理の学習は不要と思っており、費用の掛かる基礎コースは最初から選択肢には入れていませんでした。
なのでそれを聞いた時点でかなり迷いました。
垣内さんのメルマガや、基礎コースに参加した方の感想をいくつも読んでギリギリまで迷って、
基礎コースへの参加を決めました。
スッキリしそう！と思っていたのですが、コースでの他の人のセッションを通じて、
なぜ今その悩みを抱えているのか？根元は何なのか？という点に気づく姿を見ることが出来、
リトリーブサイコセラピーの手法を客観的にも実感出来たのが良かったです。個人セッションを続けていたら、セッションで本当に変わっていけるかどうかを実感出来るのには、
もっと時間が掛かっていたと思います。
今までとは違った観点でいろいろな問題を見れるようになった感じがしています。
解放してもらったお陰で、子供の頃に必要としていた安心感を少し得られた感じがして嬉しく思いました。
心なしか訳の分からない不安感が若干減少したようにも思えます。
自分の心に刺さるものがいくつもありました。複数のセラピストさんやスタッフさんと関われるのも
コースだから出来ることだったんですね。
普段仲の良い人にも見せれない姿を晒して、似たような根元的な悲しみ、怒りを
共有出来たことをとても有難く思っています。
若くしてリトリーブサイコセラピーに出会えた人をちょっと羨ましくも思いました。
とっても嬉しいご感想ありがとうございました(^-^)
最終日はとってもお顔が緩んで、優しいお顔をしていた印象でした。
今まで頑張って・頑張って身体を固めて生きてきた生き方から
少しでも不安が減り、身体を緩められるようになったのが本当に嬉しいです。
悩んで悩んで思い切って参加された方もたくさんいます！！！
今悩んでいる方に、届きますように(*'ω'*)
さて、いよいよ2021年リトリーブサイコセラピー基礎コース
東京・大阪共に開催決定ですよ！
リトリーブサイコセラピーは自分を取り戻すセラピーです。
大切な命の連鎖を、辛い・苦しい連鎖を終えることは
自分が自分を取り戻して、自分を生きること。
リトリーブサイコセラピーは過去の親子関係を取り扱いますが
未来クライアントさんがどう生きたいか？と未来に向ける心理セラピーです。
わたくし、垣内も東京を中心にセラピーを行っております。
地元の金沢でもセラピーを行っておりますので、北陸の方も
お気軽にお問合せ下さいね (^-^)
