東京・北陸金沢でリトリーブサイコセラピーという
心理療法で心に安心感を育てるセラピーをしています
垣内満寿美です。
こちらのHPはコラムとしてアメブロよりより深い内容を
お届けしたいと思っております。
最近は毎日アメブロにブログを投稿しておりますので
ぜひそちらもご覧くださいね！
新年あけましておめでとうございます✨
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
こちらのＨＰでコラムを書くのは久しぶりとなります。
毎日アメブロの方ではブログを更新しておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね。
昨日は金沢から東京に戻ってきました。
とっても有意義な時間を過ごしておりました。
毎年年始は意気込みすぎて気合入れまくりの
がんばるぞー！のエネルギーでのスタートダッシュをしていましたが
今年はとっても穏やかな気持ちです。
1日1日を大切にして、今を大事にすること
当たり前のように聞こえますが、この当たり前なことこそ
日々意識しないと忘れてしまいます。
いつも支えてくれる人を大事にしながら
より自分も大事にして2023年を過ごしたいと思います。
愛着とはどういうものなの？
先日メルマガ・ブログでも告知させていただきました！
2月23日（祝） 愛着を育てていくためには
１ＤＡＹセミナーを東京で開催することにしました。
数年前から「愛着障害」などという言葉がいろいろな人の耳に
入るようになりましたね。
人間関係が上手くいかない・人とどう接していいかわからない
自分が好きになれない・なにもかも上手くいかない
こんなお悩みの根源には「愛着の問題」が絡んでいます
愛着とは 人と人との絆を作る土台です
この土台が安定していないことで、人との関係に悩んでしまいます
なんせ、絆を作る土台だからです。
土台がなければ、家は立ちませんよね。
土台がしっかりしていれば、何十年も家を維持することはできますが
土台がしっかりしていなければ、建物を維持することはできません。
その土台の形成が幼少期から上手くいかなかった。
こんなことを、子供の頃から知っている人はほとんどいないと思います。
大人になり、社会に出て人との関りが増えていく中でより
痛感することが増えてきたのではないでしょうか？
でも、自分では何をどうしていいかわからない。
それが本音なんだと思います。
こんな人におすすめしているセミナーです
人間関係につまづくと、仕事も上手くいきません。
転職を繰り返してみたり、仕事でわからないことを聞けなかったり
職場で親しい人ができなかったり。。。
なんだかいつも自分は一人な気がしている
誰にも頼れない
心を開ける人がいない
人間関係の悩みだけではなく、仕事にも影響してくることもありますよね
それくらい、「生きていく」ことの中で人との関りは避けて通れません
・人が怖い
・上手く人と話せない
・人と親しくなりたいのに慣れない
・嫌われるのが怖い
・言いたいことが言えず我慢してしまう
・人に頼れず自分で何もかも抱えてしまう
・生きづらい
・安心感がわからない
・心理に興味がある
・リトリーブサイコセラピーを知りたい
どうして自分はこうなんだろう・・・と悩んでいても
答えが出なくて苦しんでいる場合は
行動しようとしても、原因がわからなければ何も改善できませんよね
セミナーに参加して体験できること
まずは、自分がどうして「今の状態」でいるのか？
そこを理解して腑に落としていくことをセミナーの中で
行っていきたいと思います
自分の何が足りないのか？何がダメなのか？
自分の悪いところを探していくのではなく
何があったから、今の状態を選んでいるのか？ということを
愛着のお話をしながら、ご自身で気づいていくことが大切です。
言われたからそうなんだな・・・ではなく
だからそういう事なのか？と自分の中で咀嚼していくこと
それが自分を理解していくことなんですね。
他人に理解してもらうことではなく、まずは自分を自分で理解する
ココが抜けている人が多いんです。
理解する前に、否定してしまうからですよね。。
こんな自分はダメなんだ
これでは、自分への信頼感も育つどころかどんどん自分が
嫌いになってしまいます。
・愛着とは何か？を知ることができます
・自分で愛着を育てていくやり方や重要性がわかります
・人間関係が上手くいかない原因と親子関係の問題の紐解きができます
・自分を大切にすることの重要性がわかります
・悩みの解決の糸口が見えます
私も通ってきた道なんですよ😢
人間関係は今思えば、わりと上手くいってはいましたが
それは無理をしていたからだと後からわかりました。
無理して上手くいかせようとすれば、のちに歪も生まれます。
難しい心理用語を使い、専門的なお話ではなく
私の体験を踏まえながら皆さんとお話ししながら進めていきたいともいます！
皆様にお会いするのを楽しみにしております😊
愛着を育てていくためには ～１DAYセミナー～
【追加募集も満席となりました！】
キャンセル待ち受付を募集しております
日時：2月23日（祝）
時間：13時から17時前後
会費：5500円（税込）
持ち物：筆記用具・メモ帳など
場所：品川区大井町 最寄り駅はJR大井町です（お申込みの方に詳細をお知らせします）
こちらのお申込みフォームから
2月23日 １DAYセミナー参加希望と備考欄に記載してくださいね
※ 必ず受講規約を一読の上、お申し込みください。
キャンセル等の対応も規約に記載してありますので、ご確認ください。
こちらをクリックすると規約に移動します！
大阪基礎コース１４期 募集終了しました
自分を癒し、自分を取り戻すだけではなく
人との関り・繋がりを学んでいきます。
自分の人生を変化させる第一歩の機会にしてほしいと思います！
※ カズさんから直接セッションを受けられる機会はこの講座のみ！
電話カウンセリングサービス垣内もこちらで電話カウンセリングを担当しております！
※個人での電話カウンセリングは現在休止とさせて頂いておりますので
リトリーブサイコセラピー協会からお申し込みくださいね。
個人セッションの募集
メルマガ会員様に先行で個人セッションの予約をお取りしております。
先行予約で満席になる月も多くなりましたので、ぜひご登録ください！
登録は無料ですよ✨
リトリーブサイコセラピーは自分を取り戻すセラピーです。
大切な命の連鎖を、辛い・苦しい連鎖を終えることは
自分が自分を取り戻して、自分を生きること。
リトリーブサイコセラピーは過去の親子関係を取り扱いますが
未来クライアントさんがどう生きたいか？と未来に向ける心理セラピーです。
わたくし、垣内も東京を中心にセラピーを行っております。
地元の金沢でもセラピーを行っておりますので、北陸の方も
お気軽にお問合せ下さいね (^-^)
ぜひ、心理セラピーや講座をご利用くださいね(^-^)
